一旦心肌梗塞，血管中血液的流通就会出现障碍，新鲜的血液不能回流入心脏，心脏中便出现了缺氧状态，进而导致中风、心脏病等。
为了避免这种情况，应当规律自己的日常生活，避免过度劳累，防止受刺激，戒烟限酒，饮食要清淡，适当增加果蔬、水果等膳食纤维含量较高的食物的摄入，规律运动和生活习惯，如快走、慢跑等都是不错的运动，能够很好地增强下肢运动，对心脏的好处非常多，可有效预防血管淤塞。
日常时应当留意自己的身体变化，连续走一两天，甚至持续一两个星期就觉得身体怪怪的，本来可以爬楼梯、快走，但是经过锻炼之后反而出现不适，比如没走几步路就开始呼吸困难、胸口产生压迫感，冒冷汗，此时应当提高警惕或及时就医。
杞菊地黄丸——解决更年期各种不适
按照中医的理论，肝开窍于目，上注于目则能视，也就是说，肝功能和眼睛的视物能力之间有着密切关系。五行之中，肝属木，肾属水，水克生木，肾和肝之间是母子关系，即肝为肾之子，而肾为肝之母。肝脏受损，则其子脏——肾脏也会跟着受损。
肝主藏血，肾主藏精，精血之间呈现的是互生关系，所以，治疗眼部疾病通常会从肝肾入手。
杞菊地黄丸的构成方剂为六味地黄丸加枸杞子、菊花。其中，枸杞子甘平质润，可入肺经、肝经和肾经，具有补肾益精、养肝明目之功；菊花味辛、苦、甘，微寒，具有清利头目、宣散肝经之热、平肝明目之功；地黄可滋阴补肾，填精益髓；山茱萸具有养肝滋肾之功；山药具有补益脾阴之功。