干扰发生是因为你对一件事物的内容和地点的记忆是同时进行的。你所记的每件事都有地点伴随。但是,事情越特别、相关和有意义,就越容易记忆。被干扰的越多,越容易混淆。例如,我们使用电脑时,我们给每个文件夹命一个不同的名字,以便以后找到。但现在一个病毒侵入你的电脑,把所有文件名改成一样。文件还在那里,但你如何找到你要的呢?这就是干扰在记忆里的工作原理。
⊙情感记忆
在遗忘的方面我们比较忽视的是:记忆是加上我们的情感的。大多数人对有强烈感情的事记得比较牢固吗?是的,我们比较擅长记忆事情的发生而不是细节。心理学家乌尔里奇·纳赛尔通过研究证明,实际只有29%的事物能够准确记忆。像结婚、子女出生、家人死亡等影响生活的事件,或者第一次拥有自行车、宠物、汽车、亲吻或分手等事件会在脑中产生化学反应,神经递质会认为它们很重要,因而容易记住。